「レクが続かない」「準備が重い」「担当者に依存する」を減らすために、年間計画を“運用できる形”で作る方法をまとめています。
ネタ不足は レクネタ大全（005）、安全・負担・継続の設計は 運用マニュアル（004） を併用すると完成度が上がります。
年間計画が崩れる3つの理由
行事を増やすほど準備が増え、疲弊しやすい。結果、直前に中止や縮小が増えます。
行事以外の週に毎回ゼロから考えると、ネタ切れ・マンネリ・属人化が進みます。
必要人数・見守り・中止基準が曖昧だと、忙しい日に回らなくなります。
月1の行事枠＋週次の型（2〜3種類）を固定し、負担を見える化すると続きます。
まず決める：目的4分類と負担3分類
- 交流会話・一体感・参加のきっかけ
- 運動手指/上肢/下肢・姿勢保持・反応
- 脳トレ注意・記憶・計算・判断
- 達成感「できた」「続けられた」を作る
- 準備（5分/15分/30分）
- 人員（1名/2名/3名以上）
- 安全（見守り必要度・中止基準）
安全・負担・継続の基準作りは 運用マニュアル（004） が土台になります。
【テンプレ】年間計画（12か月×行事×目的×負担）
まずは月1つだけ「行事枠」を置きます。残りは週次の型で回します（次セクション）。
| 月 | 行事枠（テーマ） | 目的（主） | 負担（目安） | ひと言メモ（工夫） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 新年（目標/書初め/福笑い等） | 交流・達成感 | 準備15分／2名 | 短時間で“できた”を回収 |
| 2月 | 節分（豆まき/鬼退治ゲーム） | 交流・運動 | 準備15分／2名 | 投球は安全配慮・距離固定 |
| 3月 | ひな祭り（歌/クイズ） | 交流・脳トレ | 準備5分／1名 | クイズは難易度を3段階 |
| 4月 | 春（花/散歩/写真） | 交流 | 準備5分／1〜2名 | 外出が難しければ室内で代替 |
| 5月 | こどもの日（的当て/新聞兜） | 運動・達成感 | 準備15分／2名 | 立位が不安なら座位で統一 |
| 6月 | 梅雨（室内ゲーム/脳トレ） | 脳トレ | 準備5分／1名 | 短時間×複数本で飽き防止 |
| 7月 | 七夕（短冊/願い事共有） | 交流・達成感 | 準備15分／2名 | 共有タイムは時間上限を決める |
| 8月 | 夏（涼感/水分/体調配慮） | 交流 | 準備5分／1名 | 体調優先・中止基準を明確に |
| 9月 | 敬老（表彰/思い出話） | 交流・達成感 | 準備15分／2名 | 称賛は“行動ベース”で |
| 10月 | 運動会（ミニ競技） | 運動 | 準備30分／3名 | 競争を煽らず前回比で評価 |
| 11月 | 文化（作品/展示/発表） | 達成感 | 準備15分／2名 | 工程を分けて負担分散 |
| 12月 | 年末（振り返り/歌/交流） | 交流・達成感 | 準備15分／2名 | “来年も続く形”を残す |
行事は“豪華にやる”より、“回る形でやる”が勝ちです。普段の週は次の「週次の型」で安定させます。
月別の“週次の型”テンプレ（普段回すやつ）
年間計画で最重要なのはここ。週次の型を固定すると、担当者が変わっても回ります。
- 型A：短時間×成功体験（10〜15分）…達成感・参加促進
- 型B：交流×ゆる運動（10〜15分）…会話・一体感・軽運動
- 型C：脳トレ×説明短め（10〜15分）…集中・飽き防止
ネタの差し替えは レクネタ大全（005） の目的別一覧から選ぶと最短です。
| 週 | 目的枠 | 型（A/B/C） | 準備 | 必要人数 | 中止基準（例） |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 達成感 | 型A | 5分 | 1名 | 疲労・興奮が強い／体調変化 |
| 第2週 | 交流 | 型B | 5分 | 1〜2名 | 安全確認ができない状況 |
| 第3週 | 脳トレ | 型C | 5分 | 1名 | 集中困難が続く／不安増大 |
| 第4週 | 運動 | 型B（運動寄り） | 15分 | 2名 | 転倒リスク増／動線確保不可 |
当番・記録・改善（最小で回す）
- 進行：時間管理・雰囲気
- 安全：見守り・中止判断
- 記録：反応・改善点（1行）
安全設計は 004 を土台に。
- 良かった点：何が続いた？
- 困った点：何で止まった？
- 次月の変更：1つだけ
改善は少なく、確実に。増やすと崩れます。
【最小記録（コピペ用）】
困ったとき（マンネリ/参加しない/職員が疲れる）
ネタを増やすより、目的枠（交流/運動/脳トレ/達成感）を週で回す。ネタは005から差し替え。
見学参加を参加扱いにし、役割を渡す設計へ。詳しくは 006。
準備時間を“計画に書く”。当番と記録を最小化し、月1改善に寄せる。
目的・禁止事項・記録・説明テンプレを揃える。詳しくは 007。
次の一歩（導入・デモ・相談）
年間計画の中に「継続しやすい活動」を組み込むと、参加のきっかけ作りやマンネリ対策になります。導入の全体像から、施設に合う進め方を確認できます。
あわせて読む（ページ連携で“日本一構造”へ）
この008は「計画（設計）」の記事。ネタ（005）・運用（004）・参加（006）・誤解対策（007）へ内部リンクで束ねると専門性が強くなります。
目的別に差し替えできるネタ一覧。年間計画の“中身”を増やすときに。
安全・負担・継続・記録と改善の総合設計。年間計画の土台。
参加率の悩みを“設計”で解決。年間計画に組み込むと定着しやすい。
誤解されない運用の説明テンプレと記録。導入時の不安を解消。
よくある質問
年間計画はどのくらい細かく作るべき？
最初は「月1の行事枠＋週次の型（2〜3種類）」で十分です。細かすぎる計画は運用負担が増えて崩れやすいので、回ることを優先します。
ネタが足りません
ネタ不足は“目的枠”で回すと解消しやすいです。目的別の候補は レクネタ大全（005） から差し替えるのが最短です。
安全面や職員負担が心配です
時間上限・見守り・中止基準・記録テンプレをセットで用意すると安定します。安全・負担・継続の総合設計は 運用マニュアル（004） を参照してください。
【免責】本記事は施設運用の参考情報であり、医療的判断や診断を目的とするものではありません。個別の対応は施設の方針・専門職の判断に基づき実施してください。
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